-70 % Sauvakävely - Nordic Walking kirja +DVD

Marko Kantanevan Sauvakävely - Nordic Walking kirja johdattaa maailman helpoimman, tehokkaimman ja turvallisimman liikunnan, sauvakävelyn pariin. Meillä erä MARKON SIGNEERAAMIA kirjoja.

Nordic Walking ei ole enää vain suomalaisten omaisuutta, vaan sitä harrastetaan innokkaasti jo esimerkiksi Euroopassa, Australiassa, Japanissa ja Yhdysvalloissa. Kirjassa paneudutaan konkreettiseen sauvakävelyn opetteluun.

Mukana on sauvavoimisteluliikkeitä. Kirja auttaa myös varusteiden ja vaatetuksen valinnassa ja antaa vinkkejä terveellisestä ravinnosta. Mukana DVD, joka tukee liikeratojen oppimista ja havainnollistaa harjoitteiden eri vaiheita.

Sauvakävelyn kehittäjä Marko Kantaneva kiertää eri puolilla maailmaa luennoimassa ja opettamassa sauvakävelyä.

OVH 28,00

TARJOUS TÄLLÄ VIIKOLLA -70%!

Tätä kirjaa pieni poistoerä jäljellä.